道家認(rèn)為：春、夏、秋、冬四季分主木、火、金、水，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循環(huán)。但是由夏到秋則不然，火克金，金不敢出來(lái)。就要潛伏一段時(shí)間，「潛伏」的這段時(shí)間，被稱(chēng)為——長(zhǎng)夏，長(zhǎng)夏屬土。如此，木火土金水相生相剋的關(guān)係便成了一個(gè)圓。
夏至後一陰生，但此時(shí)，旺盛的陽熱依然是世間的主流，陰氣被迫伏藏在地下。是為「伏」。夏至後第三個(gè)庚日，入伏。
入伏，代表著一個(gè)季節(jié)——長(zhǎng)夏的開(kāi)始。頭伏開(kāi)始，五行屬性由「火」變為「土」。
庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表裡，頭伏、中伏、末伏的第一天都是庚日，為溫煦肺經(jīng)陽氣，也是驅散內(nèi)伏寒邪的最佳時(shí)機(jī)。
三伏天，一年中最熱的日子，也是太陽最有力量的時(shí)候。
三伏調(diào)理陽虛、氣虛、血虛，效果是一年中最好的，錯過(guò)又要等一年！
「春夏養(yǎng)陽」，由於夏季陽氣旺盛，人體陽氣也達(dá)到四季高峰，尤其是三伏天，肌膚腠理開(kāi)洩，選取穴位敷貼，藥物最容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，所以在夏季治療冬病，可以達(dá)到最好的效果。
「冬病」：就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質(zhì)，也就是俗話(huà)說(shuō)的「沒有火力」。通常的症狀：手腳冰涼，畏寒喜暖。怕風(fēng)怕冷，神倦易困等，道家及中醫(yī)叫陽氣不足，也就是自身熱量（能量）不夠，產(chǎn)熱不足，寒從內(nèi)生。
道家醫(yī)理和中醫(yī)理論都強(qiáng)調(diào)冬病夏治，是因為冬病患者本身體質(zhì)就偏於虛寒，再加上冬天環(huán)境也是寒冰一片，兩(liǎng)寒夾擊，便毫無(wú)解凍的可能。所以在冬天治寒症，就像是雨天裡晾衣服，是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，裡面是心火正盛，這時(shí)積寒躲在後背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處，最易被趕出來(lái)。
所以，冬病夏治的三伏貼越來(lái)越受到冬病患者的歡迎，三伏貼是以溫熱的草藥貼敷在特定穴位，以扶植體內(nèi)正氣的傳統(tǒng)三伏天治療方法。連續(xù)貼灸三年，利於將冬天的陳寒頑疾從根子上祛除。
2015的三伏為：初伏：7.13—7.22，10天；中伏：7.23—8.11，20天；末伏：8.12—8.21，10天。
