為什麼高血脂人群越來(lái)越多，心腦血管病成為人類(lèi)第一殺手？重要原因在於：絕大多數(shù)人只重視攝入高蛋白食物，忽視了食用優(yōu)質(zhì)油脂的重要性。營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究證明，膳食脂肪與心腦血管疾病密切相關(guān)，因此是高血脂人群的理想選擇。茶油能夠降低血液中的膽固醇和甘油三脂，清潔血液，降低血液粘度，增加其流動(dòng)性，促進(jìn)脂質(zhì)代謝系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)恢復正常。

引起高血壓的原因很多，其中血管堵塞、血液黏稠、流動(dòng)性差是造成供養(yǎng)（供氧）不足，從而導(dǎo)致血壓升高是主要原因之一。食用茶油能夠有效清除動(dòng)脈管腔上沉積的膽固醇，使血管暢通，從而改善血液流通，平穩(wěn)降壓。中醫(yī)認(rèn)為茶油性偏涼，有涼血、止血的功效，對(duì)於肝火虧而虛火上升的高血壓患者療效尤佳。

在《中國(guó)藥典》（1995年版）中，茶油被列為藥用油脂，除了可預防高血壓和心血管系統(tǒng)疾病外，還具有清熱化溼的功效。大量的醫(yī)學(xué)研究表明，茶油可以降低人體中甘油三酯、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時(shí)可使高密度脂蛋白膽固醇含量上升，這些綜合作用對(duì)預防心血管疾病是最為有利的。我國(guó)65個(gè)縣（市、區(qū)）人群流行病調(diào)查結(jié)果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病和高血壓發(fā)病率越低。長(zhǎng)期食用茶油地區(qū)的居...

冠狀動(dòng)脈負(fù)責(zé)向心臟供血，通過(guò)它供應(yīng)心臟所需的氧和營(yíng)養(yǎng)。隨著時(shí)間的流逝，這種動(dòng)脈會(huì)受到累積在血管壁上的膽固醇的危害，使得血管內(nèi)部通道變窄，通過(guò)動(dòng)脈的血液減少且流速放慢。嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成血管部分或全部堵塞，心臟不能得到所需的足夠數(shù)量的氧，使心臟器官受到嚴(yán)重損壞而導(dǎo)致死亡，這種情況的最初跡象被稱(chēng)為心臟病發(fā)作。食用茶油能夠清除血液中沉積在心血管壁上的膽固醇，使血液循環(huán)系統(tǒng)恢復正常，所以食用茶油可以預防心臟病。

臨床研究證實(shí)，動(dòng)脈粥樣硬化的形成與血液內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇的增多、高密度脂蛋白膽固醇的減少有關(guān)，當(dāng)低密度脂蛋白膽固醇被氧化後，會(huì)在動(dòng)脈血管壁上沉積下來(lái)，引起動(dòng)脈粥樣硬化。煙、酒及精神緊張等均會(huì)損傷血管壁組織，導(dǎo)致細(xì)胞脫落，與血液中存在的脂肪和被氧化的膽固醇形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。不良的飲食習(xí)慣和生活方式是引起該病的主要因素，而飲食脂肪又是其中的主要因素之一。流行病學(xué)的研究顯示：①食物中的飽和...

茶油通常是用來(lái)食用的，可是也有一些人會(huì)用茶油來(lái)美容。那麼茶油護(hù)膚的作用與功效是什麼? 茶油塗臉的正確方法要知道！茶油塗臉的正確方法每天早晚潔面後，用茶油直接塗臉，重複輕柔按摩1至2分鐘，再用蒸臉器或熱毛巾敷臉。如此一來(lái)就可以去除皮膚毛孔內(nèi)的髒汙、潤(rùn)養(yǎng)皮膚，長(zhǎng)時(shí)間保持使用能提高皮膚的光澤度和彈性，去除細(xì)小皺紋。但是必需注意，一定要使用高質(zhì)量的茶油，而且確保茶油自身是乾淨的，裡邊不帶有毒或有害物...