
六一節(jié)雖然過(guò)了,但兒童的飲食健康永不過(guò)時(shí),我們必須時(shí)刻牢記。他們正處於長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,補充充足的營(yíng)養(yǎng)成分「油」其重要。山茶油不僅能增強(qiáng)兒童的智力發(fā)育和骨骼生長(zhǎng),還能夠提高兒童的免疫力,對(duì)於兒童的健康成長(zhǎng)是十分有益的。
下面,小編分為《食用篇》《塗抹篇》進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明。
食用篇——兒童的「聰明油」
01
提高智力。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:山茶油亞油酸(Ω-6)和亞麻酸(Ω-3)4:1的比例被稱(chēng)為「腦黃金」的最佳配比,對(duì)提升兒童智力幫助很大。而且,富含的油酸和亞油酸在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成DHA(俗稱(chēng)「腦黃金」)和EPA,有益於促進(jìn)智力發(fā)育。
02
強(qiáng)化骨骼系統(tǒng)。山茶油能強(qiáng)化兒童骨骼系統(tǒng)功能,促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收,在兒童生長(zhǎng)期起著重要作用。此外,包含的Omega-3對(duì)心臟、骨骼、牙齒發(fā)育和硬度、關(guān)節(jié)靈活性極為重要。
03
緩解眼部疲勞。很多兒童經(jīng)常看手機(jī)、玩電腦等,導(dǎo)致近視人數(shù)不斷增多和低齡化問(wèn)題漸趨嚴(yán)重。既要想辦法改變孩子的習(xí)慣,也可經(jīng)常食用山茶油。因其可以明目,使眼睛的抗疲勞性增強(qiáng),有效降低患近視眼的機(jī)率。
04
消火、幫助腸胃消化。山茶油富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E和鈣、鐵、鋅等微量元素,富含不飽和脂肪酸,且沒有膽固醇,可以促進(jìn)食慾、利氣、通便、消火、助消化,對(duì)腸胃很有幫助。
05
提高免疫力。山茶油營(yíng)養(yǎng)全面,不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上,並含有獨(dú)特的生物活性成分角鯊烯、茶多酚等,微量元素(如維生素E和鈣、鐵、鋅等)也十分豐富,能夠提高兒童身體的免疫力。
06
防輻射功能。實(shí)踐證明,山茶油還具有預防病毒感染、提高人體X射線(xiàn)的抵抗能力的作用,因此被用來(lái)製作太空人的食品。
塗抹篇——兒童的「護(hù)膚油」
01
緩解紅屁屁。小孩子皮膚嬌嫩,在天氣炎熱時(shí)容易出現(xiàn)紅屁屁,而山茶油具有殺菌消炎的作用,可以取幾滴直接塗抹在患處。
02
緩解溼疹症狀。研究發(fā)現(xiàn),山茶油對(duì)常見(jiàn)的微生物具有很好的抑制效果,且其抗菌能力幾乎不受PH值影響,熱穩(wěn)定性高,能有效防止兒童的皮膚感染(易過(guò)敏體質(zhì)需遵醫(yī)囑),所含的皂苷則具有消炎、鎮痛等作用。
03
緩解腹部脹氣。當(dāng)兒童(或嬰幼兒)脹氣時(shí),可取山茶油輕輕按摩腹部(手法要輕柔,力度不能太大),有利於排放體內(nèi)多餘的氣體。
04
小擦傷、碰傷。兒童經(jīng)常會(huì)小擦傷、小碰傷,用紅藥水和紫藥水容易對(duì)皮膚造成較大的刺激,故天然溫和的山茶油是個(gè)不錯的選擇。其具有活血化瘀之效,能消紅、退腫、止痛,可取適量山茶油輕輕塗抹在紅腫處,隨後用創(chuàng)可貼包紮保持潔淨即可,該法現(xiàn)在在民間仍然使用。
05
用於皮膚保溼。洗完澡後,用幾滴山茶油塗抹在身上,有助於皮膚保溼,是最安全溫和的兒童護(hù)膚品。加上茶油的成分與人體皮膚成分極為類(lèi)似,相容性佳,所以很少會(huì)產(chǎn)生刺激性和過(guò)敏性。
湘天華山茶油,媽媽們的信賴之選。
相關(guān)數(shù)據(jù)表明,全球只有少於1%的農(nóng)業(yè)用地為有機(jī)的,而油茶林對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境的要求又非常苛刻,因此能夠滿(mǎn)足其生長(zhǎng)的地區(qū)就少之又少,而湘天華山茶油的源地——湖南攸縣等縣市是目前國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的有機(jī)油茶林基地之一,有機(jī)山茶油的產(chǎn)量有限,因而倍加珍貴。除此之外,湘天華茶油的獨(dú)特之處,還在於原產(chǎn)地山區(qū)人崇尚純淨食物的精神——無(wú)任何農(nóng)藥殘留、人工化學(xué)肥料、生長(zhǎng)激素、轉(zhuǎn)基因等有害成分,山茶油純天然、原生態(tài),真正遠(yuǎn)離人為汙染。
正是在這樣的堅(jiān)持下,湘天華山茶油曾通過(guò)了四大權(quán)威有機(jī)認(rèn)證,也得到了眾多重視安全與健康的媽媽們的一致信賴。